標籤:心肝醫學講座
心肝寶貝
肝臟不好,心臟及整體循環系統也不可能是好的!!
所以我們的心、肝狀況好不好都是息息相關,連再一起的。
心血管疾病....滴答兩聲兩秒鐘就有一人死於心血管疾病。
動脈硬化....導致死亡、殘障的主要原因。
心律不整....易中風....血管斑塊阻塞血管、內分泌失調、壓力、衰老
高血壓....中國高血壓患者超過2億人、美國占1/3(快餐店、速食店太多)
總之,自己要負責任,家長帶小孩給予獎勵就到速食店....
每日不可超過3.8公克的鹽,是預防高血壓心血管疾病最根本的方法!!
膽固醇過高>>冠心病死亡率..
膽固醇>製造膽汁的原材料、製造細胞壁、製造激素....雌激素、雄激素原材料。
肝臟會合成膽固醇,若食物中含有膽固醇會阻礙身體本身製造膽固醇就不好了。
一顆雞蛋蛋黃含有多少膽固醇?270毫克(一個成年人一天只需要300毫克膽固醇)
一顆鴨蛋蛋黃含有多少膽固醇?620毫克
如鹹鴨蛋...
好的跟壞的膽固醇....16:16"
肝臟疾病 28:50"