分類: 養生保健知訊
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海帶芽常吃養生助排便順暢
立桃園醫院營養師提供一道海帶芽涼菜營養食譜,因為這道符合美食及健康的元素。
海帶芽又稱裙帶芽,被稱為海中蔬菜,本身含有豐富的維生素A、B群及鈣、鐵、碘等人體所需之礦物質。 相關連結 | 檔案下載 | 提問數: 0 | 點閱率: 1,384 | 2011-07-07 11:20:19 posted.
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從認識食用油的製造知識開始 最新食用油新知
相關連結 | 檔案下載 | 提問數: 0 | 點閱率: 1,323 | 2011-07-03 15:44:17 posted.
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認識卵磷脂
卵磷脂是從人體肝臟製造出來保護身體健康的物質,主要的成份是磷脂質,另外有些飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸。
人人都希望長壽。長壽有兩種,一種是長年臥床、有口難言、或半身不遂、不會照顧自己的低品質長壽;另一種是雖年近百歲,卻仍耳聰目明、行動自如,會照顧自己的高品質長壽。我們不僅要活得老,還要活得好。
吾人有幸活在此高科技時代,只要每天攝取適量均衡的營養,作適當的運動,充分的休息與睡眠,此外再補充卵磷脂,高品質長壽將不是難事。 相關連結 | 檔案下載 | 提問數: 0 | 點閱率: 1,768 | 2011-06-25 19:22:20 posted.
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消化系統
針對滋養消化系統所設計的食品,內含多樣本草植物成分,能幫助消化更順暢,使身體能更有效率地吸收營養。 相關連結 | 檔案下載 | 提問數: 0 | 點閱率: 1,649 | 2011-06-12 21:48:48 posted.
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內分泌系統
富含花粉、人參等成分,專門針對人體內分泌系統的滋養所設計的,可提供維持健康所需的營養,調理生理機能、增強體力,有助於提升情緒上的寧適感及保持充沛的能量與精力。 相關連結 | 檔案下載 | 提問數: 0 | 點閱率: 1,794 | 2011-06-12 21:24:41 posted.
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神經系統
多吃專為滋養人體神經系統所設計的食品,可使精神更集中,讓您生活更平穩、運作更自如。 相關連結 | 檔案下載 | 提問數: 0 | 點閱率: 1,278 | 2011-06-12 21:23:30 posted.
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發燒會燒壞腦子嗎?
根據美國最新研究提醒:隨便退燒反而阻礙小孩的自然免疫機制,讓小孩恢復健康速度延後!
美國最新的小兒科醫學研究指出,幼兒一發燒立即服退燒藥,是錯誤觀念,其實最後一招才是服藥。
針對幼兒發燒問題,最新一期美國小兒科醫學期刊指出,很多人以為發燒會燒壞腦子,所以趕快給孩子服藥,其實這是錯誤觀念。
相關連結 | 檔案下載 | 提問數: 0 | 點閱率: 1,282 | 2011-06-11 16:31:32 posted.
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小兒熱感冒 別急著餵退燒藥
記住,傳統用酒精擦拭或睡冰枕是大禁忌,容易造成身體控溫失調,加劇病情,家長不可不慎。
台灣家長普遍認為退燒和病情好轉相關,常要求使用退燒藥,發燒好比人體的警報器,當警報響起時,第一步得先找有沒有「壞人」入侵,而非急著先關警報器,建議發燒在38.5℃以下,且孩子活動仍旺盛時,都不需要退燒。 相關連結 | 檔案下載 | 提問數: 0 | 點閱率: 2,913 | 2011-06-11 16:29:32 posted.
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台灣過度塑化 自我覺醒吧
「台灣已經過度『塑化』。」某些攤販不想洗盤子,就在盤子外面套一層塑膠袋,「塑膠袋耐熱是保證『不變形』,不代表『不溶出』塑化劑!」他也不建議用塑膠奶瓶幫小孩泡牛奶,萬一洗瓶子刮傷內壁,下次泡就溶出更多。
在化妝品、保養品內應該全面禁用塑化劑,器皿要訂溶出標準,民眾在生活習慣上也要「自我覺醒」、少用塑膠。 相關連結 | 檔案下載 | 提問數: 0 | 點閱率: 1,343 | 2011-06-02 05:29:06 posted.
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認識食品添加物
你知道嗎?你1天吃進30種食品添加物!!
趁塑化劑污染風波,國內也應該檢討,是否要大量依賴純粹增加賣相、色澤的起雲劑、色素、香料等添加物。
清大化學系教授凌永健也說,防腐劑等添加物有些是食品加工過程必要,但從這次黑心起雲劑事件,應該檢討是否過度依賴食品添加物。像是化學合成的色素、香料,比天然香料、色素成本低,「以假亂真」可以欺騙消費者的眼睛,卻可能危害健康。 相關連結 | 檔案下載 | 提問數: 0 | 點閱率: 2,496 | 2011-05-28 21:02:05 posted.